食憲鴻秘·胡麻粥

胡麻粥

　　胡麻去皮蒸熟，更炒令香，每研爛二合，同米三合煮粥。胡麻皮肉俱黑者更妙，烏鬚髮、明目、補腎，仙家美膳。