創造自己·生理的週期

生理的週期

　　去年到北京探親的時候，有一天臨時提議去爬山。沒想到身為醫生的堂哥，居然說先得看看他當天的生理週期如何，跟著便掏出一個小日記本翻閱。原來他們採用一套生命節奏的理論（Biorhythm），認為人從出生開始，就進入不斷的生理週期。有時體能特佳，有時精神最好、有時腦力活潑。其間的高潮與低潮遞變，所以爬山之前，他要先檢查一下當天的情況，再決定是不是去。

　　我當時笑他迷信，他卻正經八百他講：「人本來就有高潮、有低潮，體能好的時候偏重勞動，腦筋清楚的時候偏重思考，才能發揮最高的工作效率！」

　　我們且不論他的那一套道理對不對，至少有一件事是值得取法的，就是：配合著生理狀況做事情。

　　今天一大早，我發現你竟然在打電玩，使我想到說這段故事。我不是要叫你把生辰八字寄去給你的堂伯算生理週期，而是希望你最起碼要認清自己在一天當中的精神狀況。

　　你是屬於早晨辦事效率特高的人，當然應該把最要集中精神和求精確的功課，譬如數學、鋼琴之類，放在早上做。怎能一起床，先往陰寒的地下室跑，蹲在那裡一兩個鐘頭玩電腦遊戲呢？這就好比電視臺用晚上的黃金時段，播卡通和烹飪一樣。

　　電視臺知道下午四五點鐘，是小孩放學在家等著吃飯的時候，所以播卡通。下午兩三點鐘是主婦家事告一段落時，於是播烹飪。而非晚上七八點鐘放映這些節目。為什麼你竟不能衡量精神狀況，來選擇工作的重點呢？

　　前幾年我把「唐詩三百首」的詩句分類，發現許多有趣的現象，譬如關於春、秋的詩句特多，屬於夏季和冬季的句子特少。當時我就想：是不是因為夏天太熱，冬天又太冷，而不適合詩人寫作。這時候，他們做什麼？

　　我相信，那些唐代詩人，既會掌握春秋清和的日子創作，必然也知道如何在冬夏遣懷。你是否也懂得掌握季節的特性呢？

　　最近幾年從種菜中，我也學會不少東西。譬如青椒，番茄這些成長期較長的蔬菜，可以從早春就在室內培育，等天氣暖了，再移出去，目的是為它們早搶一點時間。還有那包心菜、大白菜之類耐寒的植物，則在秋天種最後一作，因為他們可以一直長到冬天下霜，所以能多利用幾天土地。你是否也懂得這種搶時間的道理？

　　如果大唐的詩人在春秋的好日子不寫，而跑去下棋。如果我非要等到母親節之後才下番茄、青椒的種子。又在秋天開始種黃爪。只怕我們的書中不會有那麼多優美的唐詩；我們的餐桌上，更不可能有那樣多自己種的蔬果了吧！你是不是應該也為自己訂出個時間表？比別人搶早一步、多留一刻，且抓在最恰當的時刻，做最適宜的工作？

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