沒人疼(34)_溫文穩問

三十四

　　最後女棋聖仿佛自語般，輕輕歎了口氣，「下輩子嫁個保安吧，真的好有安全感啊……」

　　劉學深受刺激，回來後他什麼也沒說，先買了本健身教材，又置辦了一套器械，日以繼夜地開始練塊兒。劉學幹什麼都有股狠勁兒，那絕不是鬧著玩兒的。他照著教材制定了一整套訓練計畫，「有氧動作４０分鐘，器械動作４０分鐘，恢復性動作４０分鐘……重複整個過程……」

　　這種鍛煉強度相當大，劉學憑著頑強的毅力，頭兩周愣是抗過來了。基本適應以後，他又開始給自己加碼。

　　又練了一段兒，劉學感覺不對，怎麼身體好像越來越虛呢，有時候還頭暈。劉學對著書本研究之後，找出了問題所在是營養沒跟上。每天高強度的體力支出，卻沒有補充足夠的能量，這是減肥而不是健身。劉學首先調整了鍛煉計畫，把強度降下來一點，又制定了營養食譜，除了三餐保證卡路里攝入，每天定時有三次加餐：上午９點３０分，５個雞蛋或水煮或蒸雞蛋羹；下午３點，３００克燉牛肉；晚９點，５個雞蛋或水煮或蒸雞蛋羹。

　　劉學提溜個破筐，三天兩頭跑菜市場。一天劉學又去買雞蛋，瞧見我們學院一個教授正在賣魚攤子前面蹲著，劉學問您忙哪？教授用手一指，「鯉魚活的５塊，死的３塊，這兩條眼瞅著就不行了，我正等它咽氣呢！」劉學回來一學，我們都咋舌，「有頭腦！有頭腦！」

　　劉學就用寢室的電鍋燉牛肉，香味兒一個勁兒往鼻子裡鑽，我們都快饞瘋了，圍前圍後幫忙看鍋加作料，就為了跟著混口湯。到後來大家開始可憐劉學，天天塞進去１０個雞蛋６兩牛肉，一打嗝兒都是雞屎牛糞味兒，誰也受不了啊。

　　最後劉學終於吃出毛病來了，劉學自己去住了幾天院，誰也沒告訴，女棋聖都快急瘋了。回來後劉學默默無語，把健身器械收拾到床底下。晚上，他跟我說了，「急性胃炎，暫時怕不能再繼續練了……」

　　這件事給劉學打擊很沉重，因為他過去極少有半途而廢的經歷。

　　我安慰劉學，「別從基礎練起了，練點兒有針對性的。比方說光練打沙袋和短跑，上肢強大咱可以打倒對方，下肢有爆發力，打不過就跑……」

　　劉學不吭聲。

　　劉學倒下了，但是他把寢室裡鍛煉身體的好風氣帶動起來了。兄弟們說身體是革命的本錢也是反革命的本錢。現在老疙瘩天天練啞鈴和俯臥撐，他做俯臥撐的時候我們就陰笑，說為了明天的幸福，撐住。老大和趙赤峰早上出去跑步、做體操。他們做操的地方正好是夕陽紅太極拳健身隊的活動場地，每天老頭兒老太太的音樂一放，就把他倆拐帶過去了。慢慢地他倆對太極也產生了一點興趣，開始在後面跟著練，越練還越著迷，如今老大正練陳氏太極，趙赤峰的楊氏太極三十六式，已經打得像模像樣了，倆人都精神矍鑠，紅光滿面的。

　　我的身體越來越差，鍛煉也沒用，我這是心病。我在《心理學基礎》裡面看到三個案例，第一個是患得患失的貓，說把貓關籠子裡，每次貓一踩按鈕，就給它喂吃的和水，同時還電擊它一下，貓又想吃東西喝水，又怕觸電，進退兩難，一段時間後徹底崩潰了。第二個是負擔沉重的猴子，把倆猴子關一個籠子裡，隔幾個小時電擊他們，但是猴子一踩按鈕，電擊就取消了。倆猴子有一個被捆起來了，只有一個手腳能動彈，它每天提心吊膽的老緊張了，覺得差不多到時候，趕緊過去踩按鈕，不久它就得心臟病掛了。而那個捆起來的猴子，反正也動不了，聽天由命吧，結果它倒活得挺結實。第三個是無所適從的狗，給狗看圓圖形的時候就給它肉吃，看方圖形的時候就電它，等它習慣了，再逐漸把方圖形的角鈍化，一點點變圓，狗搞不清了，是要吃肉還是要電它啊，很快狗就瘋了……

　　我現在整天想的就是李藍，心理負擔過重，患得患失加上無所適從，身體能好得了嗎？

　　我想真應該善待自己剩下這半條小命兒，所以最近我每天都爬起來吃早飯。老疙瘩現在越來越生猛，早上不吃飯，買倆奶油冰棍兒嘎嘣嘎嘣嚼了，說相當於喝了一杯牛奶，和劉學一樣了！就像這麼個禍害法兒，老疙瘩的胃竟然還一點毛病沒有。

　　我的胃倒是老疼，牙也疼……

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