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三十四


  最後女棋聖仿佛自語般,輕輕歎了口氣,「下輩子嫁個保安吧,真的好有安全感啊……」

  劉學深受刺激,回來後他什麼也沒說,先買了本健身教材,又置辦了一套器械,日以繼夜地開始練塊兒。劉學幹什麼都有股狠勁兒,那絕不是鬧著玩兒的。他照著教材制定了一整套訓練計畫,「有氧動作40分鐘,器械動作40分鐘,恢復性動作40分鐘……重複整個過程……」

  這種鍛煉強度相當大,劉學憑著頑強的毅力,頭兩周愣是抗過來了。基本適應以後,他又開始給自己加碼。

  又練了一段兒,劉學感覺不對,怎麼身體好像越來越虛呢,有時候還頭暈。劉學對著書本研究之後,找出了問題所在是營養沒跟上。每天高強度的體力支出,卻沒有補充足夠的能量,這是減肥而不是健身。劉學首先調整了鍛煉計畫,把強度降下來一點,又制定了營養食譜,除了三餐保證卡路里攝入,每天定時有三次加餐:上午9點30分,5個雞蛋或水煮或蒸雞蛋羹;下午3點,300克燉牛肉;晚9點,5個雞蛋或水煮或蒸雞蛋羹。

  劉學提溜個破筐,三天兩頭跑菜市場。一天劉學又去買雞蛋,瞧見我們學院一個教授正在賣魚攤子前面蹲著,劉學問您忙哪?教授用手一指,「鯉魚活的5塊,死的3塊,這兩條眼瞅著就不行了,我正等它咽氣呢!」劉學回來一學,我們都咋舌,「有頭腦!有頭腦!」

  劉學就用寢室的電鍋燉牛肉,香味兒一個勁兒往鼻子裡鑽,我們都快饞瘋了,圍前圍後幫忙看鍋加作料,就為了跟著混口湯。到後來大家開始可憐劉學,天天塞進去10個雞蛋6兩牛肉,一打嗝兒都是雞屎牛糞味兒,誰也受不了啊。

  最後劉學終於吃出毛病來了,劉學自己去住了幾天院,誰也沒告訴,女棋聖都快急瘋了。回來後劉學默默無語,把健身器械收拾到床底下。晚上,他跟我說了,「急性胃炎,暫時怕不能再繼續練了……」

  這件事給劉學打擊很沉重,因為他過去極少有半途而廢的經歷。

  我安慰劉學,「別從基礎練起了,練點兒有針對性的。比方說光練打沙袋和短跑,上肢強大咱可以打倒對方,下肢有爆發力,打不過就跑……」

  劉學不吭聲。

  劉學倒下了,但是他把寢室裡鍛煉身體的好風氣帶動起來了。兄弟們說身體是革命的本錢也是反革命的本錢。現在老疙瘩天天練啞鈴和俯臥撐,他做俯臥撐的時候我們就陰笑,說為了明天的幸福,撐住。老大和趙赤峰早上出去跑步、做體操。他們做操的地方正好是夕陽紅太極拳健身隊的活動場地,每天老頭兒老太太的音樂一放,就把他倆拐帶過去了。慢慢地他倆對太極也產生了一點興趣,開始在後面跟著練,越練還越著迷,如今老大正練陳氏太極,趙赤峰的楊氏太極三十六式,已經打得像模像樣了,倆人都精神矍鑠,紅光滿面的。

  我的身體越來越差,鍛煉也沒用,我這是心病。我在《心理學基礎》裡面看到三個案例,第一個是患得患失的貓,說把貓關籠子裡,每次貓一踩按鈕,就給它喂吃的和水,同時還電擊它一下,貓又想吃東西喝水,又怕觸電,進退兩難,一段時間後徹底崩潰了。第二個是負擔沉重的猴子,把倆猴子關一個籠子裡,隔幾個小時電擊他們,但是猴子一踩按鈕,電擊就取消了。倆猴子有一個被捆起來了,只有一個手腳能動彈,它每天提心吊膽的老緊張了,覺得差不多到時候,趕緊過去踩按鈕,不久它就得心臟病掛了。而那個捆起來的猴子,反正也動不了,聽天由命吧,結果它倒活得挺結實。第三個是無所適從的狗,給狗看圓圖形的時候就給它肉吃,看方圖形的時候就電它,等它習慣了,再逐漸把方圖形的角鈍化,一點點變圓,狗搞不清了,是要吃肉還是要電它啊,很快狗就瘋了……

  我現在整天想的就是李藍,心理負擔過重,患得患失加上無所適從,身體能好得了嗎?

  我想真應該善待自己剩下這半條小命兒,所以最近我每天都爬起來吃早飯。老疙瘩現在越來越生猛,早上不吃飯,買倆奶油冰棍兒嘎嘣嘎嘣嚼了,說相當於喝了一杯牛奶,和劉學一樣了!就像這麼個禍害法兒,老疙瘩的胃竟然還一點毛病沒有。

  我的胃倒是老疼,牙也疼……


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