胡適留學日記卷九一、自課

卷九一、自課

　　（二月十八日）

　　曾子曰：「士不可以不弘毅：任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎？死而後已，不亦遠乎？」此何等氣象，何等魄力！

　　任重道遠，不可不早為之計：第一，須有健全之身體；第二，須有不撓不屈之精神；第三，須有博大高深之學問。日月逝矣，三者一無所成，何以對日月？何以對吾身？吾近來省察工夫全在消極一方面，未有積極工夫。今為積極之進行次序曰：

　　第一，衛生：

　　每日七時起。

　　每夜十一時必就寢。

　　晨起做體操半時。

　　第二，進德：

　　表裡一致——不自欺。

　　言行一致——不欺人。

　　對己與接物一致——恕。

　　今昔一致——恒。

　　第三，勤學：

　　每日至少讀六時之書。

　　讀書以哲學為中堅，而以政治，宗教，文學，科學輔焉。

　　主客既明，輕重自別。毋反客為主，須擒賊擒王。

　　讀書隨手作記。

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