刺蝟法則(50)_含胭

五〇

　　沈春燕對於自己的自製力很得意，她和宋樺報的是超便宜的老年團，旅行社全靠購物來賺錢，一路上走了四、五個購物店，兩人愣是啥都沒買。

　　沈春燕已經退休三年，退休工資四千多一月，宋樺還在上班，企業效益很一般，每個月收入也就五、六千，兩個人各管各的兒子，沈春燕不敢亂花錢，存下來的錢以後都是留給黎衍的。

　　黎衍聽完沈春燕的話，「哼」了一聲，沈春燕瞅瞅他，覺得自己明白了他的心思，不安地問：「阿衍，你是不是怪媽媽沒有給俏俏買塊玉啊？」

　　「……」黎衍有點惱火，「你腦洞別開那麼大行嗎？！」

　　「唉……俏俏嫁給你，咱們家的確一點兒首飾都沒給她，是不太像話。」沈春燕在椅子上坐下，說，「要不，媽媽給你一萬塊錢，你看看俏俏喜歡什麼，給她買一件？戒指啊，項鍊啊，手鐲啊，金的！人家結婚都得給。」

　　黎衍一口拒絕：「不需要。」

　　沈春燕怏怏的：「媽媽是怕俏俏心裡不高興。」

　　「她不會的。」黎衍放緩語氣，「就算要買，我自己也會買，不用你的錢。」

　　沈春燕叮囑兒子：「那你自己記著點，二月份不是有情人節麼？昨天晉陽還在說又要買情人節禮物了，這小子對這些事特別上心，小頌的生日啊，什麼聖誕節，情人節，三八節，七夕節，每回都要送禮物。」

　　黎衍有點好奇：「他說他準備買什麼了嗎？」

　　「好像是想買串項鍊，帶鑽的。」沈春燕說。

　　黎衍問：「帶鑽的項鍊多少錢？」

　　「這我哪兒知道啊！怎麼的也要萬兒八千吧。」沈春燕歎口氣，「他一月份會發年終獎，得有好幾萬，他也不會亂花，都存著買房呢。宋晉陽這小子對小頌是真大方，不過小頌也是個好姑娘，就是稍微有點嬌氣，幹家務是一點都不行，和咱們俏俏沒法比。」

　　沈春燕明明是在誇周俏，黎衍聽著卻莫名其妙感到很不爽，臉一板，別開頭就開始生悶氣。

　　「？？」沈春燕看著兒子，完全不知道自己哪兒又惹他不高興了。

　　▼第23章

　　衛生間裡，黎衍看著鏡子裡的自己，捏捏右臉，原本只剩一層皮的臉頰，居然被捏起一塊肉來。

　　黎衍：「……」

　　他的確是胖了一些，沈春燕要是不說，自己都沒感覺。

　　黎衍三下五除二扒掉上衣，赤裸上身，鏡子裡的男人膚色異常白皙，身上依舊清瘦，他骨架子大，肩線寬闊，鎖骨、肋骨越發根根分明，看著十分弱雞。

　　屏氣凝神彎起手臂，黎衍想觀察一下自己曾經引以為豪的肱二頭肌，結果就是——涼涼。

　　他歎了一口氣。

　　這幾年來饑一頓飽一頓，又缺乏運動，胸肌、腹肌、人魚線那些玩意兒早就沒了蹤影，這段時間伙食還超標，肚子上倒有了一圈小小的肚腩，坐著時特別明顯。

　　輸入大於輸出，肉就只往兩個地方長：肚子和臉，這令黎衍感到焦慮，摸摸自己的小肚子，心想再這麼下去，他是不是就要變成啤酒肚？？

　　現在的黎衍雖然不像過去那麼臭美，但也無法忍受自己身材變形，已經是個沒了腿的重殘人士，再變成一個油膩的胖子，還有眼看嗎？

　　當下心中就有了計劃，不能坐以待斃。

　　洗完澡，黎衍轉著輪椅回到房間，拉開衣櫃移門，彎腰從最下層拖出一個極重的大運動包。運動包裡裝著幾對規格不等的啞鈴，還有一個拉力器和一個泡沫軸。

　　他試著拿起最重的那個啞鈴，想做一個平舉，顫顫巍巍拎起來後，發現手臂根本就抬不起來。

　　自己居然已經弱雞成這樣了？？

　　挑揀了一下，黎衍拿出兩個8公斤重的啞鈴，決定從基礎練起。

　　他在本子上寫下鍛煉計劃：

　　仰臥推胸、仰臥飛鳥各三組，每組12個——練胸肌；

　　彎舉啞鈴、啞鈴頸後臂屈伸各三組，每組12個——練肱二頭肌、肱三頭肌；

　　卷腹、俯臥撐（下半身完全騰空）——練腹肌、核心力量。

　　拉力器若干個……

　　健身知識黎衍知道得不少，畢竟以前也曾有過一身漂亮又勻稱的肌肉。無奈現在他沒了雙腿，很多動作都做不了，有氧運動更是困難重重，減脂無望，只能靠無氧運動來增肌。

　　黎衍沒穿假肢，轉著輪椅去到客廳雙杠處……

　　雙手撐著兩邊雙杠把自己的身體吊在半空，失去雙腿的重量，這個動作對他來說居然很輕鬆。他試著彎曲手臂，讓身體下沉，再提起，上上下下做了幾組後，終於感覺到吃力。

　　——說明有用！

　　他又試著抬起下半身，把身體與地面平行，只靠雙手垂直撐在雙杠上，繃緊腹部，勻速呼吸，堅持了沒幾秒，手臂就卸了力，幾乎無法再蕩回輪椅，乾脆任憑身子慢慢往下墜，直到屁股落到地上。

　　黎衍轉過身，雙手撐地挪了兩步，左手按著輪椅椅面，右手往地上一撐，把身子挪上輪椅，累得氣喘吁吁。

　　先這麼練吧，每天練一個小時，應該會有效果，他想。

　　＊

　　周俏上著班，完全不知道家裡的黎先生每天都在搗鼓什麼，依舊細心地為他準備三餐，天天煮一大鍋米飯，生怕餓著他。

　　跨年夜那天，商場延長營業時間，晚上11點才打烊。

　　周俏上了兩個全天班，簡直身心俱疲。

　　臨近下班，商場裡的顧客已經很少，她抽空去了服務台旁的服裝修改處，高大姐戴著老花眼鏡在那兒玩手機，周俏問：「高姐，我的褲子好了嗎？」

　　「好了。」高姐把一條黑色褲子拿給周俏，「你也太倒霉了，這什麼顧客啊，胖成那樣，185的褲子都能撐裂。你看看，基本看不出來了吧？」

　　說到這事兒周俏就無語。

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