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2002年3月天氣:難得的大晴天 心情:下大雨 因為裡面有「吃到飽」三個字。 我承認,我比較喜歡這份菜單。 美好的「吃到飽」恐龍菜單如下: 材料: 六支蔥,新鮮小蕃茄數顆,一個包心菜,兩個青椒,一小把芹菜,新鮮洋蔥一顆。 做法: 將材料洗淨切小塊用水煮,煮至菜軟後,再依個人口味加鹽和胡椒。 用餐方式: 第一天:只吃水果,且只能喝不加糖飲料。 第二天:只吃生菜,配蔬菜場喝,吃到飽為止。晚餐時,可以吃一個奶油派,今天水果不能吃。 第三天:水果,蔬菜湯隨意吃。 第四天:只吃香蕉和脫脂牛奶,除蔬菜場外,今天要儘量多喝水。 第五天:吃菲力牛排和聖女小蕃茄,吃到飽。 第六天:可以大吃牛排配生菜,但不可以吃香薯。 第七天:吃糙米,不加糖的果汁,還有蔬菜吃到飽。 每天都要喝蔬菜湯喲! |
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