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三十八 |
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後記 過年後,又開始恢復運動。 不過這運動的時間從晨間改到晚上。 只要天氣許可,每天晚上九點半,我跟傑克先生會到運動場報到。 原以為時間這麼晚,運動的人應該很少吧,結果令人驚訝的是,晚上運動的人竟然比晨跑的人還多呢!不過晨間運動的人大部份是老一輩的,晚上運動幾乎清一色是年輕人,看來大家都是下了班吃飽飯後出來活動活動,讓窩在辦公桌前一整天僵硬筋骨能夠有個伸展活動的機會。 連續一個月來的晚間運動時光,讓我體悟到晚上運動比晨跑輕鬆,因為不必早起的關係吧,晚上運動得輕鬆自在,早上起床則得考驗意志力夠不夠。 而且工作一整天,晚上外出活絡一下筋骨,享受一下夜晚的寧靜氛圍,真的很不錯,感覺比較好入眠了。 每次運動呢,我都是戴著MP3聽著音樂,然後邊看著身邊一些運動的人。 來運動的女生不管何種年齡,都跟我一樣,繞著操場快走,輕輕鬆松的做運動。 至於男生呢,大概就可以分為四種運動類型── 年輕的學生,一下運動場就精神充沛的奔跑,讓人不得不嫉妒他們的年輕飛揚。 二十幾歲三十歲的呢,則是一路慢跑居多,展現步入熟男時期的優雅。 至於年紀再稍大一些的男士呢,大概就是跑個兩、三圈,換快走一、二圈,氣息調過之後再繼續慢跑,如些交換的運動方式。 至於中老年就不用說了,除非真的老當益壯,否則大概說是像我們女生一樣快走當運動,但絕大部份都是慢慢悠閒散步。 我家傑克先生屬於年紀稍長的男士族群,採用慢跑加快走的運動方式,每次我都慫恿他,要他學學年輕人一路衝刺,跑個十圈看看。 這時他就會涼涼回我一句:「幹麼折磨自己,何況那不是我的風格。」 那學學那些年輕熟男,表現優雅慢跑風格,跑個十圈讓我另眼相看總可以吧? 他大概是禁不起我的一再尋釁,有次還當真連續慢跑十圈沒休息,硬是不讓我看扁就對了。 厲害,原來這傢伙平常參加路跑不是去混的,真跑起來可是一點都不馬虎,體力也不輸給年輕人哩。 |
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