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序言


  我很喜歡一首西洋老歌Let it be,也常以這句話鼓勵那些在當下看不開、想不通的朋友們。

  住在我家對面的高中男生,經常拿著手機站在陽臺上大呼小叫,內容不外乎是「你根本不在乎我,我一點都不重要」、「我為了你,什麼都可以做」之類猶如八點檔臺詞般的話。

  我也曾年輕過,我知道在年輕的時候,世界很小,發生在自己身上的所有事都像天一樣大。每當看見有人因為情關難過而傷人或傷己時,心裡總覺得惋惜又難過。

  到了一定的年紀後,我發現「過程」遠比「結果」重要。

  年輕時總奢望凡事有個結果,卻也因為心裡有所寄望,因此難以承受失望之痛。

  其實愛是一種過程,沒到最後,誰都不知道結果是什麼。

  今天你跟一個人談了戀愛,是過程,因為你們可能會分手。沒有分手而共結連理,還是過程,因為這個人可能會背叛你,或是你背叛了他。

  你們沒有分手,也沒有互相背叛,但你或他卻可能因為不可知的意外而先離開對方,所以你們所擁有的相聚時光還是「過程」。

  這裡面唯一不同的是每個人的「過程」時間長短不一,有的人幾個月,有的人幾年,有的人一輩子,

  但細想,這其實還是一種過程。

  既然是過程,在乎的便不是結果,而是其間值得珍惜的、值得紀念的、值得回味的、值得歌頌的。

  有一位仁波切這麼說過,他說:「人們所有的痛苦跟煩惱,都是來自於希望自己得到幸福,而所有的歡愉及喜樂,則是來自於希望別人得到幸福。」

  當你希望自己得到幸福,你便是在要求別人成全你的幸福,當他無法達到你的要求,你便會因為希望落空而感到生氣、感到傷心、感到失望。

  但當你希望對方得到幸福時,情況卻是完全相反。你不在乎自己得到什麼,你努力的做任何讓他幸福快樂的事,只要他快樂幸福,你就快樂幸福,即使他身逢的人不是你,他所擁有的喜樂還是能令你感到歡欣。

  我很喜歡一句禪語:「物來則應,過去不留。」

  當它來時,你張開雙手接受它,而當它要離你而去時,你只需揮揮手,含笑揮別,無須留念掛懷。

  這裡的「它」,所指的非常廣泛,可能是金錢、權力、名聲、男女之情、親情、友情,或是對小狗小貓的感情。不管是有形還是無形的,終有一天會成為過去。

  它敲你的門時,你打開門,好好把握時間跟它共處,而當它拂袖而去,你不必不舍嚎哭,或是氣憤憎恨,而是歡喜的送它離開。

  曾經跟我們相愛的人,終有一天會因為各種不同的理由及原因離開我們,不管是外在、人為,還是不可預知,不可抗拒的力量,我們能擁有的真的不多。

  當他(她)要走,請記得他(她)的美好,不要因此心懷怨恨。當你學會祝福,人生便是海闊天空。

  怨恨及傷害只會讓痛苦延續,只有祝福跟無私無悔的愛,才能終結痛苦,讓我們得到真正的喜樂。

  「我們分手吧。」如果你的她或你的他這麼對你或你說。

  你或你只需要笑著這麼說:

  「祝你幸福。」


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