燃燒系情人楔子_陳可芹

序言

　　序：對我們自己負責

　　有時候在跟某些人說話，聽著他們訴說人生過程，不斷重複提起身邊的人或是同事讓他們覺得難受或不舒服，剛開始時覺得這樣的過程很辛苦，他們的遭遇真淒慘，為什麼倒楣的事都發生在這些人身上？所以我陪著他們一起無力、一起沮喪，總覺得不公平的事都發生在我們這邊。只是有那麼一刻，忽然會有些感覺，知道其實並不是這樣的，我們一直都有選擇！
　　我們可以選擇不斷陷入這種自艾自憐的狀態，也可以選擇很有力量的活下去，這不是不可能的事。

　　但是一直以來我們之中有太多的人都被教導成覺得自己沒有能力，無法真正改變門或擁有幸福。可是除非在心態和意識上確定了這點，明白我們和其他內在外在都非常成功的生命一樣，都有選擇可以成為我們真正樣子的能力，然後我們才有可能從根本去改變這點，並且為自己的無力和沮喪、埋怨負起責任。

　　這是我們的人生，不是其他人的，與其不斷陷入重複無力的模式，還不如給自己一個機會，看自己可以為自己改變到什麼程度。

　　有時候當某段關係已經不再被需要，或許我們終於明白自己再也無法從某些人那裡得到絲毫正面的支持和肯定時，放手便是一件必須的事，縱使我們根本不相信脫離這段關係、遠離了這個人，自己會不會過得更好，更或者我們從來都不覺得自己離開這個人會得到更多的快樂幸福，但如果當這段關係已經沒有那麼必要，我們再也無法從裡頭得到什麼正面的價值或意義時，何不放手讓它離去？！
　　留下是個困難的決定，離開也未必會從此就一帆風順，但至少這是一次我們可以為自己作出決定並且負責的機會。沒有人可以給我們快樂，也沒有人有義務要讓我們快樂，如果我們想要快樂、想要被尊重、想要覺得被重視、想要讓自己有值得活下去的感覺，那麼就得先學會愛自己的恐懼與糟糕，愛自己每個覺得不值得被愛的部分。

　　對自己負責，承諾自己會為了自己的生命成長而努力，承諾就算其他人永遠都不會尊重我們，永遠都不懂得如何愛我們，我們也會對自己負責，並且愛自己本來的樣子，改變是奠基於內在對於我這個人、這個生命的肯定而來，我們可以選擇有力量、快樂的過生活，也可以選擇把自己的快樂讓出，讓別人的一舉一動或批評、讚美牽引我們的快樂、信心……若我們選擇的是不對自己負責，不尊重自己內在真正的渴望，那麼終有一天我們還是會面臨到要不要戍為自己的考驗。

　　但是在那之前，將快樂與別人相連的力量模式，會讓我們一直陷在無力和沮喪的境地，因為別人終究不是我們自己，將自己的快樂價值建構在別人的肯定或批評上的那些人，終究會失去自己生而為人的力量，遠離可能的潛力發展，而成為別人混亂局限價值觀裡的可憐囚徒。

　　這是我們的生命，我們每一個獨一無二的生命，除了對自己負責之外，別無他法可以讓生命愉快順利了。

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