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二十一 |
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「人體大部分是水份,你跳完健康舞,出了大量汗,一上磅,可能少了幾磅。但除非你不喝水,否則體重會大去小回,輕不了多少。只有你每天不停運動,持之以恆,令肌肉結實,水份儲存減少,再加上飲食節制,脂肪不容易產生,這樣子經過一段時期,你身體就結實了,肌肉富有彈性,看起來瘦了一兩個圈,道理在這裡,明白嗎?」 「唔。」碧姬撫著胖手臂,「我大概會明白。」 「水小姐,對不起,我說的話,一定令你感到很煩悶。」辛俊回望水晶。 「沒有!我一面吃、一面聽,津津有味,」水晶說真話:「而且,我認為辛Sir的話,是有道理。」 「謝謝。」 「不過,碧姬自己不肯吃肉,大部分時間喝西柚汁,又做那麼多運動,她體力怎能支持,流汗太多,營養不夠,會出事的。」 「一面節食一面做大量運動,嚴重的會虛脫、休克。或者有後遺症,比如大食症或厭食症,一樣會送命。」辛俊對碧姬說:「我的減肥餐單,為你們安排好三餐,每天一定要吃幾片魚肉、雞肉、或是瘦牛肉。誰叫你不吃肉,又喝那麼多西柚汁。」 「辛Sir,我並沒有減肥餐單,可能我是中途插班。」 「怎會這樣?無論任何時候,只要是我的學生,都應該有我為你們特別設計的減肥餐單、運動時間表……以及其他共六大份。」辛俊很不高興:「誰替你報名?」 「她……」 「碧姬……」水晶旁觀者清:「辛Sir,你不是要把那人開除吧?」 「這樣不負責任的人,還要她幹什麼?」他火了。 「那我不說了。」碧姬吐了吐舌頭:「反正那天報名,我和二嫂吱吱喳喳,可能吵得她什麼都忘了,我自己也要負責任,怎能害人掉職?」 「下一次碧姬上課,辛Sir把全份講義補回給她就算了。」水晶搭了嘴:「把事情鬧大,碧姬繼續上課也不好意思。」 「水晶說得對。」 「既然水小姐求情,我就給她一次機會,但我會把她查出來的,不能有同樣事情發生,人家來健美的反而要人家的命。」辛俊面色緩和下來。 「辛Sir,你叫她水晶吧!一向沒有什麼人叫她水小姐,她可能以為叫的不是她。」 「水晶,那你也不要叫我辛Sir,叫我辛俊,反正我又不是你導師。」 「我就非要叫辛Sir不可了。」碧姬說。 「上課時,你還是叫我辛Sir比較好,我喜歡學生尊重我。」辛俊說:「但院外你可以叫我辛俊。」 「下課後我還可以再向你請教問題嗎?」碧姬喜悅,誰不想和導師接近?有利無損,尤其這導師十分傲,又十分冷。 「下課後不可以,仍有其他學生,離開健美院就行了。」 碧姬歎一口氣:「我怎會那麼巧,在外面碰見辛Sir。」 「我們還可以一起吃飯。」他望著水晶笑笑,又向碧姬說:「你除了是我的學生,也是我的朋友。」 「我可以做你的朋友嗎?」碧姬的身體像皮球一樣彈起來。 「我們現在已經是朋友了,難道水晶是我的學生嗎?」辛俊見服務生把甜品車推過來,他笑著說:「碧姬,這一回你真的要叫暫停了。」 水晶和辛俊都要了冰淇淋雪糕。 碧姬伸舌頭扮鬼臉。 水晶忍俊不禁。 「碧姬是開心果,」辛俊說:「很年輕吧。」 「以前還好,生了孩子活像老太婆,我比水晶只不過大幾個月,我就像她老姐。」 「水晶的確很年輕,少女嘛!哈!水果車來了,碧姬,你也可以吃它一頓。」 辛俊為碧姬拿了一杯西梅:「開胃又可以減肥。水晶呢?」 「我要楊梅,多點糖份。」 辛俊為她拿了。 「我真羡慕死你了。」碧姬說。 「美人總是令人羨。」辛俊要了一杯美國車厘子,還有一角西瓜。 有導師在,碧姬吃得安心。 餐後辛俊要了三杯「菊普」——菊花泡普洱茶葉之熱飲。 茶未送到前,辛俊向女士致歉離開一會。 「普洱茶不是在中國茶樓才有得喝,連酒店房也有?」 「不單有,而且十分流行,吃西餐喝中國茶。」水晶說。 「水晶,你會不會覺得辛Sir討厭?」 |
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