拳術·論力與勁之別

論力與勁之別

　　陷於肩背者謂之力，能條達於四肢者謂之勁。拳術之用，不貴於多力，而貴於有勁。勁不能久有，而能時用不竭力，雖可持久，而不能達於四肢，不適於應敵，如農夫負重行赤日中不喘，力大氣和也。然使以手擊物，其著物也必輕。善拳術者，多無負擔之力，然當其手者，輒跌尋丈外，此力與勁之別也。勁之應敵也，如矢之離弦，其著於身也，如青蜓之點水，一著即止。學者不明夫力與勁之別，而漫然習之，拳日演而身益陷，一式未完，已氣喘汗出，自謂用盡平生之力，究之著於人者無幾。此無他，不知使力透出肩背而易勁之法也。其法在初演時不多用力，手手因勢吐出，習之日久，肩背之力自然流通，然後再求工穩，斯過半矣。

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