白居易·仲夏齋戒月

仲夏齋戒月

　　仲夏齋戒月，三旬斷腥膻。
　　自覺心骨爽，行起身翩翩。
　　始知絕粒人，四體更輕便。
　　初能脫病患，久必成神仙。
　　禦寇馭泠風，赤松遊紫煙。
　　常疑此說謬，今乃知其然。
　　我今過半百，氣衰神不全。
　　已垂兩鬢絲，難補三丹田。
　　但減葷血味，稍結清淨緣。
　　脫巾且修養，聊以終天年。