學達書庫_千字文譯注

四十六

　　具膳餐飯，適口充腸。飽飫烹宰，饑厭糟糠。

　　【譯文】平時的飯菜，要適合口味，讓人吃得飽。飽的時候自然滿足於大魚大肉，餓的時候應當滿足於粗菜淡飯。