庸庵筆記·戒鴉片煙良法

戒鴉片煙良法

　　自鴉片煙盛行中國，而染其癮者，如饑者之不能去食，渴者之不能去飲。甚有飲食可減，而煙癮必不可缺者。每見癮到之人，涕泗交頤，寢饋難適，故吸煙者為癮所牽縛，皆沉迷不返以終其身。近世有為戒煙丸者，其方藥品不一，然能絕去真癮者十無一二。

　　或謂丸中須置煙膏，故吞丸而癮不發，卻丸而癮複來，其說似非無因。余嘗聞蜀人傅麗生別駕（誠）論戒煙之法，凡為人戒煙，必先審其歲月之淺深、精氣之強弱飛飲食之多寡，然後依方以定藥品之加減，必與其人同室臥起，順其氣候而調攝之，察其宜忌而去留之，逾一月則癮可絕矣。通計一生，拯拔者不下數十百人。此其用心甚仁，用力甚勞，然恐不能遍及也。

　　伯兄撫屏論戒煙之法尤為簡便，凡人煙癮至重者，不過數兩而止。初戒之吋，每曰減去五厘，兩旬則減去一兩矣，四旬則減去二兩矣。繼則每日減去一厘，一月則減去三錢矣。最後每曰減去五毫，兩旬則減去一錢矣。中等之癮，閱三月而可以盡去。其癮多於此者，則閱時稍久焉，癮少於此者，則閱時亦稍短焉。惟矢志欲誠，校秤欲准，用力欲果，自始戒以至絕癮，毫無所苦，不必用藥也。

　　不問其人之老弱羸壯也，如法行之，無有不效，其後亦競無他疾。此可謂最便最捷之法矣，惜乎知之者尚鮮，而行之者猶未專一者。安得有心世道之君子，家喻戶曉以行其博施濟眾之術也乎？

　　又：庚寅十一月二十九日，滬報載有人每日吸煙須五六錢，獲癮五載矣。一日，見救生煙方，只用鹽湯一味。忽悟鹽之為用，利於潤腸，兼有清火解毒之功。鹽與煙如水火格格不相入，故吸煙者多喜甜而惡鹽。自得此方，晨起飲鹽湯一碗，每欲吸煙，又飲一碗。甫逾二日，便覺吸煙少味，六錢之癮，減至三錢。又數日，減去日間二次，止留晚間一次，僅吸一錢，亦覺無味。又數日，竟絕癮矣。

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