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投壺
今士大夫家子弟,年五六歲即令從師識字,隔三五年知識漸開,便多嬉戲之事,如博弈、飲酒、唱曲,皆可以賊子弟之性情,廢讀書之事業,雖父師教訓不嚴,亦父師之少學問也。至如投壺之禮,今雖不行,亦可使子弟習之,以收束其身心。
其法以十二籌更相為用,有倚竿、帶劍、狼壺、豹尾、龍首之名,使身如鵠立,籌如燕飛,能十投九中,自心曠神怡,則賢於博弈、飲酒遠矣。
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